Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 23,89g | Prot: 64,85g | Carbs : 74,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Курага, Nespresso Кофе в Капсулах, Клубника, Творог 9%. Almoço: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Nespresso Кофе в Капсулах. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|