Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 32,06g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Asda Light Instant Hot Chocolate, Sainsbury's Chia Seeds. Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Waitrose Raspberry Fruit Fool, Broccoli , Cooked Leek, Seafood Risotto. Snacks/Outros: Asda Mango Juice Drink. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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