Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 73,16g | Carbs : 108,42g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Brown Linseeds, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Almoço: Joe and The Juice Tunacado. Jantar: Newman's Own Italian Dressing, Tesco Finest Pesto Breaded Chicken. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red) , Tesco Finest Mortadella, Co-Op Edam Cheese Slices. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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