Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 77,75g | Carbs : 133,38g.
Pequeno Almoço: Сухофрукты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лосось Слабосоленая (Домашнего Посола), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Жокей Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Помидоры, Сыр Домашний, Лосось Слабосоленая (Домашнего Посола), Фермерский Продукт Масло Сливочное 82,5% (Традиционное Сладкосливочное), Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Жокей Кофе Молотый, Сливы, Абрикосы, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Jantar: Фермерский Продукт Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Магуро Тунец Филе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jutuva
|