Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 50,83g | Prot: 110,56g | Carbs : 137,71g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Русский Продукт Детский Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Окей Груша Форель, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Грудка Индейки, Базилик, Петрушка, Помидоры, Кинза. Jantar: Баклажан, Деликатеска Дори Тушка Замороженная , Помидоры. Snacks/Outros: Черешня, Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожный Мусс с Клубникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|