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Mais uma semana de sucesso!!
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 88,92g | Carbs : 52,21g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey Protein 5W. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Tilápia. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Hellmann's Maionese, Tomates, Bimbo Rap10 Integral, Frizzo Queijo Mussarela. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sephiradaath
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