Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 52,15g | Prot: 91,06g | Carbs : 98,83g.
Pequeno Almoço: Melkan Roomboter Ongezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Meergranenbrood. Almoço: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Jantar: Smullers Patatje met, Tomaten, AH Gemengde Salade, AH Excellent Ribeye. Snacks/Outros: Jumbo Mini Gevulde Koek. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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