Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 69,15g | Prot: 89,58g | Carbs : 138,66g.
Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Pão de Alho. Snacks/Outros: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Francisnt
|