Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
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94,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 44,93g | Carbs : 150,91g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Sliced Roast Beef, Cheese Slice, Margarine, White Bread. Snacks/Outros: Chocolate Chip Muffin, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GerardA
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