Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 29,62g | Prot: 31,57g | Carbs : 26,49g.
Almoço: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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