Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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59,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 81,51g | Carbs : 187,56g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Spinach, Miso (Fermented Soybean Paste), Ginger, Firm Silken Tofu, LonoLife Thai Curry Beef Bone Broth, Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers. Jantar: Salsa, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Kroger Lite Yellow Cling Peaches. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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