Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 48,11g | Carbs : 224,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фасоль Белая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Хлеб, Мусульманская Колбаса Варёная, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры. Jantar: Груша, Яблоко Зеленое, Томатный суп. Snacks/Outros: Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|