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Bulking 💪🏽🍑🤣
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 180,64g | Carbs : 288,78g.
Pequeno Almoço: Salade Verte, Mousse au Chocolat, Fondant au Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Brownie, Carrefour Marshmallows, LU Belvita (Sachet), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat, Peanut Butter Chocolate Cake . Jantar: Poivrons, Salade Verte, Tomates, Chou-Fleur (Congelé), Filet de Poulet. Snacks/Outros: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Lotus Spéculos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de l2d274
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