Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 91,92g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Кета, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: Карусель Лапша Гречневая с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Кета, Лузинская Крыночка Творог 5%, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сухари, Любимо Йогурт Prebiotic, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berryli
|