Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 101,89g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Cottage pancakes. Almoço: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Sweet Cherries , Driscoll's Strawberries, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Eat Smart Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Hershey's Sugar Free Syrup, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revechka
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