Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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110,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 72,53g | Carbs : 155,12g.
Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Strawberries , Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Salmon. Jantar: Margarine, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Egg, Brown Sugar , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cream Style Corn, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Butter , Air Popped Popcorn , Babybel Mini Original Cheese. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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