Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 78,13g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Bananas, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Sambazon Organic Acai Puree. Almoço: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. Jantar: Hannaford Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Shrimp, Hellmann's Light Mayonnaise, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Cantaloupe Melons , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apples, Strawberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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