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I feel like swimming 🐠🐠
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63,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 44,50g | Prot: 83,10g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Lucerne String Cheese. Almoço: ShopRite Broccoli Florets, Del Monte Whole Kernel Corn, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: La Costena Refried Pinto Beans, Frontera Chicken Verde Taco Bowl. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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