Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 23,35g | Prot: 39,72g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Carob House Whey Vegan Protein. Almoço: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Nosso Pão Integral, Sopa de Legumes. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 5 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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