Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 80,70g | Prot: 122,36g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Молочная Культура Творог 5%. Almoço: Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Молочная Культура Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей0205
|