Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 31,43g | Prot: 67,76g | Carbs : 138,05g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Bihun (Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Oyong, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pempek Kapal Selam, Pempek. Snacks/Outros: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de destifitriyanti16
|