Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 68,09g | Carbs : 302,55g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Цикорий, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мёд, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almoço: Нектарины, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Русский продукт Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Печеное Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Кукурузные Чипсы, Спагетти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Соусом Песто, Клубника с Сахаром. Snacks/Outros: Мёд, Земляника, Лакомо Сливки 10%, Веселый Молочник Творог 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|