Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 96,07g | Carbs : 54,58g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café. Almoço: Couve Refogada, Gergelim, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Peixe Empanado Frito, Ceviche. Snacks/Outros: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larismiranda
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