Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 196,65g | Carbs : 264,64g.
Almoço: 이마트 단호박샐러드, 소와나무 생크림 요거트, 야채죽, 오뚜기 물만두, 칼국수, 상추 샐러드와 야채 모듬, 샤브샤브. Jantar: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 밥, 해물탕. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 쑥개떡, 보충제. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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