Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 20,33g | Prot: 24,79g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Terong Balado, Jamur Tiram, Pepaya, Nasi Putih, Kurma. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adirra_nurainy
|