Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 59,49g | Carbs : 94,26g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Aviação Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Ligh, Café com Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Trevinho Iogurte Desnatado. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Trevinho Iogurte Desnatado, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinagoulart35
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