Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 48,25g | Prot: 75,61g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олимпия Гусарские Колбаски. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|