Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 72,34g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bite Финиковый Сироп, Йогурт Домашний, Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос». Jantar: Велком Грудинка Домашняя, Батон, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|