Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 46,35g | Carbs : 86,81g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kräuter Dressing, Gemischte Blattsalate, Mais, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Landhof Zwiebel Streichwurst, Äpfel, Prosciutto, Ikea Knäckebröd Rag. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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