Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 81,28g | Carbs : 131,15g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Ультрамарин Сайра, Яйцо Куриное, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Цикорий. Almoço: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Курага, Цикорий, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|