Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 78,53g | Prot: 120,33g | Carbs : 96,56g.
Pequeno Almoço: Alpro Соевый Йогурт, Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Green Food Омега, Кофе, Альберт Овсянка. Almoço: Яйцо, Рисовая Мука, San Fabio Сыр Твердый, Творог 5%. Jantar: Giana Тунец, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Outros: Tesco Хлебцы с Семками, Alpro Coconut Milk, Albert Миндаль, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|