Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 34,91g | Prot: 51,91g | Carbs : 27,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Мясновъ Ветчина Купеческая, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LerSiy
|