Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 24,22g | Prot: 79,99g | Carbs : 30,71g.
Almoço: 雞蛋, 金針菇, 全聯 秋葵, 家樂福 小番茄. Jantar: Kirkland 牛梅花肉片, 大成 雞里肌肉, 番茄炒蛋, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 清炒豆苗. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
室外步行 - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqqqqq66
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