Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 44,86g | Carbs : 149,14g.
Pequeno Almoço: Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto. Almoço: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous (Cotto). Jantar: Bistefani Krumiri Gocce (1), Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Outros: Melone Bianco, Melone. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyadyscord
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