Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 36,74g | Prot: 54,22g | Carbs : 246,28g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Кексы с Черникой, Компот Ягодный, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Красные Помидоры, Мёд, Чай, Хлеб Черный, 7 Морей Сардина с Добавлением Масла. Snacks/Outros: Клубника с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|