Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 40,38g | Prot: 76,42g | Carbs : 50,71g.
Pequeno Almoço: Ирмень Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Ирмень Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный. Almoço: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кабачок, Морковь, Яйцо. Jantar: Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Апельсин, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|