Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 112,32g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Blueberries , Banana, Goodburry Spread Peanut Butter, Ole Шунка Сандвич, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Almoço: Chef Is Pesto Alla Genovese, Месокомбинат Свиленград Кайма 100% Телешка, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко, Bell Peppers, Tomatoes, Buckwheat Groats. Jantar: Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Atlanticco Лютеница, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Banana, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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