Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 33,51g | Prot: 80,55g | Carbs : 229,71g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kind Peanut Butter Granola , Bananas. Almoço: Subway 12" Turkey Breast & Ham. Jantar: Meijer Lean Entree Shrimp with Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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