Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 20,10g | Carbs : 89,74g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almoço: Algida Twister, Magnum Black Espresso, Mantar Çorbası. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulşan1
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