Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 65,34g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|