Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 78,32g | Prot: 137,05g | Carbs : 124,21g.
Pequeno Almoço: Ameixa Seca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Mussarela Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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