Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 111,42g | Carbs : 144,61g.
Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Banane, Danone Skyr Mangue Passion, Cassegrain Lentilles Préparées, Le Gaulois Blanc de Poulet. Antes do Jantar: Noix de Cajou Grillées Salées, La Chouffe Bière, Florette Radis. Jantar: Cassonade, Knorr Bouillon de Boeuf , Gingembre, Ail, Suzi Wan Sauce Soja, Poivrons Rouges Doux, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Nouilles Chinoises, Oignons, Charal Onglet. Snacks/Outros: Talisker Talisker Skye Single Malt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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