Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 30,88g | Carbs : 59,55g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Presunto Picado, Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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