Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 18,06g | Prot: 128,98g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: Pasta da Nona, Mamão Formosa, Batavo Iogurte Natural Integral, Aveia. Almoço: Pts Média - Celeiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marehc
|