Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 58,43g | Prot: 89,52g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Шоколадом, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский, Митколь Сосиски Венские. Almoço: Черешня. Jantar: Говядина Отварная, Сметана , Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Смак Хлеб Демидовский, Митколь Сосиски Венские, Эдельвейс Айран, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Merry Mix Манго. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika.ryvk
|