Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 45,64g | Prot: 39,42g | Carbs : 200,91g.
Pequeno Almoço: General Mills Cinnamon Chex Cereal, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Silk Light Vanilla Soymilk. Almoço: Veggie Pasta. Jantar: Ball Park Bun Size Beef Franks, Great Value Reduced Fat Crescent Rolls, Bush's Best Original Baked Beans. Snacks/Outros: Market Pantry Chocolate Dipped Granola Bar, Fresh Fruit Salad. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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