Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 84,19g | Carbs : 165,80g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar. Almoço: Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de elianebrs
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