Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 118,65g | Carbs : 38,10g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Lowçucar Açúcar Magro, Cafezinho. Almoço: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Coentro, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Azeite de Oliva, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alho, Castelo Vinagre de Maçã, Alface. Jantar: Kefir de Leite. Snacks/Outros: Coentro, Alho, Peito de Frango, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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