Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 3,05g | Prot: 121,02g | Carbs : 7,09g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Almoço: Kroger Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Kroger Chunk Light Tuna in Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Jay Robb Egg White Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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