Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 40,32g | Carbs : 134,43g.
Pequeno Almoço: Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batatas Fritas, Tomates, Banana Prata, Farofa. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Comentários
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 jun 20 por membro: caroline.nutri20
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Histórico de Peso de Mari L.O
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